モチベーションの生じ方は人それぞれ

アーティストライフコーチングの

高野直人（こうのなおと）です。

前回の記事では、

「プレッシャーを感じる目標は細分化しよう」

（ご参考：『ノルマの克服の仕方』）

とお伝えしましたが、 

そもそも目標に対する、

モチベーションの生じ方は、

人によって異なるようです。

よく言われるのは、

到達欲求型と不安回避型です。

到達欲求型とは、

「こんなプラスがあるから頑張ろう」など、

報酬に強く反応して頑張れるタイプで、

不安回避型とは、

「こんなマイナスは嫌だから頑張ろう」など、

罰に強く反応して頑張れるタイプです。

前者には、

報酬をチラつかせた方が頑張るし、

後者には、

不安を煽った方が頑張るのです。

家庭や組織などでは、

両者のバランスが取れていることが重要です。

到達欲求型が強すぎると、

報酬のことばかり考えて、

悲惨な失敗をしやすくなります。

不安回避型が強いと、

慎重になりすぎて、

思い切った決断ができなくなります。

自分のタイプを把握した上で、

違うタイプの人と組んで、

バランスをとっていくと良いでしょう。

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