進むからこそ安定する

アーティストライフコーチングの

高野直人（こうのなおと）です。

この2ヶ月間は、

売上のことはあまり考えず、

困っている方の相談に乗ったり、

サポートをしたりしていましたが、

おかげで、

たくさんの方と知り合うことができ、

色んな話を伺うことができ、

仕事を応援し合ったり、

一緒に仕事できる仲間も増えて、

結果的に、

今後の自分の仕事にとって、

プラスになる出来事が多くあり、

充実した2ヶ月を過ごすことができました。

むかし、

ある人に聞いた話ですが、

船は波を切って進んでいる時が、

船体が一番安定し、

停滞してしまうと、

波を強く感じて、

揺られやすくなるそうです。

これは、

私たちの心についての、

メタファーです。

私たちの心は、

何か目標を定めて、

前に突き進んでいる時は、

不安や心配に囚われにくく、

課題や問題の解決に、

集中することで、

精神的に落ち着いた状態でいられますが、

やることを決めないまま、

何もしないでいると、

かえって、

不安や心配事に囚われ、

悩んだり迷ったりして、

精神が落ち着かなくなります。

制約が多く、

先が見えない中でも、

何かしらのゴールを定めて、

新しいことを試してみたり、

できる範囲で動いてみたりして、

コントロールできることに、

集中することは、

現状の打開にとっても、

メンタルの安定にとっても、

良いことなのではないかと思います。

もちろん、

無理をする必要はなく、

他者と比べる必要もなく、

疲れた時にはしっかり休み、

自分のペースやタイミングで、

進んでいくことが大切です。

繊細さや敏感さの生かし方を学べる無料メルマガ

『繊細なアーティストのためのメンタルマネジメント』

▼こちらよりご登録ください▼

https://www.reservestock.jp/subscribe/104065