今は何もできなくてOK

アーティストライフコーチングの

高野直人（こうのなおと）です。

将来が不安で、

何も手につかない、、

なんだか、

やる気が起きない、、

疲れてしまって、

何もやりたくない、、

気が散ってしまって、

仕事に集中できない、、

頭がモヤモヤして、

何も考えたくない、、

などなど。

今の時期には、

いつも通りの、

パフォーマンスを発揮できなくて、

悩んでいる方が、

いらっしゃるかもしれません。

今は非常事態であり、

まだ慣れない生活の最中ですから、

普通のことが、

普通にできなくって当たり前です。

今までよりも、

パフォーマンスが下がって当然です。

イライラしてしまっても、

落ち込んでしまっても、

それで良いんです。

非常事態時には、

全ての人がパフォーマンスが下がります。

あなたが悪いわけではありません。

時間が経てば、

人はどんな生活にも慣れていきますから、

これから少しずつ、

自分のペースを取り戻すことができ、

パフォーマンスも高まっていきます。

今は、何かができないことを、

あまり気にせず、そして焦らず、

「こういうものだ」と思って、

無理のないペースで、

生活されると良いと思います。 

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