人生の質は人間関係の質

アーティストライフコーチングの

高野直人（こうのなおと）です。

ここ数日の記事では、

人間関係について、

割と口うるさく（？） お伝えしていますが、

それは、

人間関係が人生に及ぼす影響が、

とても大きいからです。

健康や幸福を作り出す最大の要因は、

人間関係であると言われています。

人間関係が良ければ、

老化しづらく、幸せを感じやすいといった、

様々な研究結果があります。

また、

母親との関係が、

子供の生涯収入を決め、

父親との関係が、

子供のメンタルの安定を決める、

といった研究もあります。

親の影響は決して少なくないものの、

大人になってからは、

親よりも友人の影響のほうが大きいので、

より良い友人を選ぶことが大切です。

悪い友人を選べば、

不健康になりやすく、

不幸になりやすくなりますが、

良い友人を選べば、

健康になりやすく、

幸福になりやすくなります。

学校の繋がり、地域の繋がり、

会社の繋がりなど、

誰かから勝手に与えられた関係を、

受け身で何となく続けるのではなく、

（良い関係なら続けてください）

自ら選び、自ら近づき、

自ら維持し、自ら離れるなど、

人間関係を積極的に作っていくという、

マインドを持つことも大切です。

それは、

あなたの幸福追求の行動として、

誰に文句を言われる筋合いもなく、

当然に尊重されるべき権利なのです。

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