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繊細な感覚を持つ人たちが、その性質や才能をプラスに活用し、
自分の感覚に合った仕事を創造し、環境を整えながら、
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繊細で敏感な感覚を持つ人が、自分の感覚に合った仕事や環境、ライフスタイルを築くための、メンタルコーチングやビジネスコンサルティングを提供しております。
アーティストライフコーチングの
高野直人（こうのなおと）です。
食事は腹八分が良い、
などと言われます。
満腹になるまで食べずに、
少し物足りないぐらいにしておくのが、
ちょうど良いとされています。
私は、HSPの計画実行力も、
8割ぐらいで良いのではないか？
と思っています。
HSPは気づきすぎる性格なので、
「あれもした方がいい」
「これもした方がいい」
と考えてやることを増やしがちです。
また、
なんでも慎重に丁寧に取り組み、
よく確認しながら取り組むので、
疲労感も人一倍感じると思います。
仕事などでは、
求められる水準を下げることは難しいですが、
プライベートで、
自分がやろうとしていることは、
腹八分ぐらいにとどめて、
「予定の8割でもできたらOK」
「予定の8割の質でもOK」
くらいのゆとりを持つと良いかもしれません。
「やり切った」と思う時は、
相当疲れが蓄積していると思います。
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高野直人（コウノナオト）
音楽家、芸術家、内向的な人、繊細で敏感な人（HSP）、
自分の価値観を大切にし、繊細さを生かして創造的に生きたい人、
自分らしく人に役立つ仕事をしたい人のメンタル・ビジネスサポートしています。
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