自分のことを自分で決められない人は

アーティストライフコーチングの

高野直人（こうのなおと）です。

前回のメルマガでは、

「2:6:2の法則」について、

お伝えしました。

ご参考：『2:6:2の法則』

何をしても、何をしなくても、

敵も味方も2割ずついるのですから、

好きなように生きたら良いのです。

とは言え、

自分のことをなかなか自分で決められない、

という人がいます。

それは、

「自分が自分の味方になっていない」

からだと思います。

自分自身で自分のことを、

「私はダメ」「私には無理」

と否定してしまっているのです。

自由に意思決定するには、

「自分が好き」「自分の生き方が好き」

と思えることが不可欠です。

自分を好きになってこそ、

やりたいことにもチャレンジできるし、

人間関係も良くなっていくのです。

とは言っても、

自分のことが好きになれない人が、

無理に自分を好きになろうとしても、

抵抗感が生まれると思います。

まずは善悪の区別なく、

ありのままの自分を受け入れ、

少しずつ自分の良い部分を見つめ、

自分のやってきた良いことも評価し、

少しずつ自分を認めていきましょう！

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