こんにちは。
高野直人（こうのなおと）です。
「ありがた迷惑」
という言葉があります。
人の気づかいや親切な行為が、
迷惑に感じられることを、
言いますが、
心に余裕のない人ほど、
ありがたい気持ちより、
迷惑に思う気持ちを強く、
感じてしまいがちですね。
ありがた迷惑とは、
「好意」は嬉しいが、
「行為」は嬉しくない、
ということなので、
私の場合は、
「行為」が嬉しくなくても、
「好意」にフォーカスして、
感謝を伝えるようにしています。
そのほうが、
自分の気分が良くなるし、
相手の気分も良くなるからです。
それに、
感謝をすることは、
メンタルヘルスにも良い、
と言われています。
気づかいや親切というのは、
他者のために行うものですが、
それは一種の賭けと言えます。
なぜなら、
他人の気持ちは、
分からないからです。
丁寧な人だったら、
「どうして欲しいか？」
を相手に確認して、
相手のためになることを、
してあげようとするのでしょうけど、
そうしたとしても、
そこで相手が本音を言うかどうかは、
分かりません。
気を遣って、
本音を言わないこともありますし、
恥ずかしくて、
本音が言えないこともあります。
それに、
何が本当にためになるのかを、
本人自身が分かっていない、
ということもあります。
ですから、
必ず感謝される気遣いや、
親切な行為というものはなく、
それらは常に賭けであり、
失敗して疎まれるリスクもある、
ということです。
そういうリスクを冒してまで、
親切な行為をしてくれる人というのは、
ありがたい存在だと私は思っています。
自分のことしか考えない人だったら、
嫌われることを恐れて、
何もしないことを選択するでしょう。
ですが、
他人から「当たり」の親切だけを求め、
自分は「ハズレ」のリスクを避ける、
という考えだと、
いざという時に助け合い、
協力し合う関係を築くのが、
難しくなると思います。
多少のハズレは受け止め合い、
好意に感謝し合う関係を築くのが、
良いのではないでしょうか？
中には、
ただ自分の満足や虚栄心のためだけに、
他者に親切を施す人間も、
いるかもしれませんが、、
どちらにせよ、
感謝をすることは、
自分のメンタルにとっては、
良いことなので、
そういう機会を、
自分を良い気分にさせる、
キッカケに使うと良いと思います。
その上で、
不要な気づかいや親切については、
「気持ちは有難いけど不要だ」
ときちんと伝えることも、
大切なことですね。
高野直人
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