他者攻撃を招きやすいHSP音楽家

音楽ライフコーチングの高野（コウノ）です。

HSP音楽家の中には、他者から攻撃されたり、イジメられやすい人がいます。

HSPは自罰傾向が強いため、自分の不甲斐なさや至らなさを責め、心をマイナスの感情で満たしやすい傾向にあります。

注意して欲しいのは、その自責の念の強さが、他者からの攻撃を招く場合があるのです。

人は、自分が自分に対して抱くセルフイメージ（自己認識）に合致するように無意識に行動しようとするため、

「自分はダメな人間」というセルフイメージを持つ人は、無意識にダメな振る舞いをして、他者から攻撃されるようなシチュエーションを自ら引き起こしてしまう場合があります。

そして、他者から攻撃されることによって、ますます自分を責めるようになる、といった悪循環に陥ってしまうのです。

HSPという資質をよく理解し、気質として苦手なものは受け入れ、

自分を罰するのをやめ、自分の良い面に目を向け、セルフイメージを高めていけると良いと思います。

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