年間目標は立てるな！

こんにちは。

高野直人（こうのなおと）です。

新年になると、

今年の抱負や目標を語る人がいたり、

目標の立て方や、

目標設定のコツについて、

書かれた記事をよく目にしますが、

目標を立てたい人は、

「1年でこれをやり遂げる」

というような長期の目標を、

あまり立てないほうが良いと思います。

まずは、

1-3ヶ月で達成できるような、

短期の目標を立て、

それをクリアしてから、

次の目標を考えるようにしたほうが

良いでしょう。

なぜかと言うと、

自分を取り巻く環境は、

刻々と変化していくからです。

例えば、

2020年の1月に、

年間目標を立てた人は、

コロナの発生によって、

計画が大きく狂ったのでは、

ないでしょうか？

今、社会の状況は、

どんどん変化していて、

先のことは分からないし、

人生には予定外のことが、

頻繁に起こるものです。

たとえ状況があまり、

変化しなかったとしても、

自分の考えや望みは、

刻々と変わっていきます。

目標を立てた直後は、

すごくやりたかったことでも、

時間が経つうちに、

そうでもなくなる、

ということはよくあることです。

ですから、

短期の目標に取り組みつつ、

様子を見ながら、

その時々の状況の中で、

自分の気持ちをよく確認し、

こまめに軌道修正していくほうが、

良いと思います。

高野直人