体調不良にも意味がある

アーティストライフコーチングの

高野直人（こうのなおと）です。

病気をしたり、

体調不良になることは、

一般的には、

良くないことのように、

思われていると思いますが、

東洋医学では、

病気や体調不良を良いもの、

と考える人たちがいます。

それは、

病気や体調不良になることで、

自分のそれまでの生き方を、

見直すキッカケを与えられるからです。

生まれつきの体質や、

難病などの特殊な例もあるので、

全てに当てはめて話せませんが、

多くの病気や体調不良は、

それまでの自分の生き方が原因で、

引き起こされています。

例えば、

無理をしていたとか、

ストレスを溜めていたとか、

身体に悪いものを食べていたとか、

そういうことが原因で、

病気や体調不良になっているわけです。

ですから、

病気や体調不良の「原因」である、

自分の生き方を見直し、

変えていくことで、

多少は病気や体調不良になりにくく、

なっていくわけです。

一般的には、

病気や体調不良になると、

現在の症状という「結果」に、

フォーカスして、

症状を和らげるために、

薬を飲んだり、

治療をしたりしますが、

生き方という「原因」に、

手を打っていないので、

一時的に症状が治っても、

また同じような病気や体調不良を、

繰り返してしまうことがあります。

病気や体調不良は、

身体からの重要なサインです。

「あなたは何か、

　間違った生き方をしているよ」

と教えてくれているのです。

その心優しき助言を無視せず、

教えてくれたことに感謝して、

素直に自分の生き方を反省し、

見直してみることで、

間違った生き方が改善され、

より健康的な自分になることが、

できます。

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