アーティストライフコーチングの
高野直人（こうのなおと）です。
SNSを眺めていると、
多くのビジネスマンが、
「こうした方が良いです！」と、
アドバイス的なことを投稿していたり、
「もっとこうすべきだ！」と、
社会や政治に対する怒りを、
表明していたりしていて、
疲れることはありませんか？
最近の私は、
そうでもないですが、
以前の私は、
色んな人から発せられる、
そうしたエネルギーに疲れて、
SNSを全く見なくなったことがあります。
SNSにかぎらず、
人と接していると、
色んな助言を聞かされるものですが、
疲れている時は、
あまり他人の正論を受け取らず、
刺激を減らして、
まずは自分を癒したほうが、
良いと思います。
疲弊している時に、
正しいことを言われても、
重荷になるばかりです。
自分が癒され、
心も体も健康になると、
そうしたことがそれほど、
気にならなくなりますし、
素直な気持ちで、
やりたいことを目指せるようになり、
自然と必要な意見を、
受け止められるようになります。
他人の正論やアドバイスが、
不愉快に感じられる時は、
「自分が疲れていないか？」
と自問して、
面倒なことから、
しばらく距離を置いて、
ゆっくり自分を回復させると、
良いと思います。
回復できれば、
自然と必要な場所に、
戻っていけますから。
繊細さや敏感さの生かし方を学べる無料メルマガ
『繊細なHSPのためのメンタルマネジメント』
▼こちらよりご登録ください▼
0コメント