繊細で敏感な感覚を持つ人が、自分の感覚に合った仕事や環境、ライフスタイルを築くための、メンタルコーチングやビジネスコンサルティングを提供しております。

平穏な人生を取り戻す

アーティストライフコーチングの

高野直人(こうのなおと)です。


私はいつも、

「自分がどう良く生きるか?」

「関わる人に何ができるか?」

ということを考えています。


ただ、自分がそうしたいから、

そうしているだけで、

人様に勧めるつもりはないですが、


そのように、

自分の生きたい人生を

つねに追求していると、


時間を無駄にせず、

毎日が有意義なことで、

埋まっていきます。


自分がやりたいことに、

集中できていると、

精神的に平穏でいられます。



平穏の反対は、

「落ち着きのなさ」です。


落ち着きのなさとは、

外側の刺激に振り回されて、

集中すべきことに集中できず、


他人の言動に心を乱されて、

無駄にエネルギーを消耗し、

自己探究が疎かになることです。


たまにSNSを眺めると、


政治に対する批判、

芸能人のスキャンダルへの憤り、

危機感が足りない人へのお説教、

など、


自分の人生よりも、

他人の人生に注目し、

時間を浪費しているように、

見える人がいます。


社会のためや、

誰かの幸せのためにそうしている、

というよりは、


自分の不安を埋め合わせるために、

他者攻撃しているように見える人が、

多く見受けられます。


どのように時間を使おうと、

それぞれの自由ですが、


不安を除去して、

平穏を取り戻したい人は、


自分にできることや、

やるべきことなど、

コントロールできることに、

集中するほうが良いと思います。


繊細さや敏感さの生かし方を学べる無料メルマガ

『繊細なHSPのためのメンタルマネジメント』

▼こちらよりご登録ください▼

https://www.reservestock.jp/subscribe/104065



自分らしい人生を描く、アーティストライフコーチング

HSP、芸術家、音楽家、クリエイター、セラピストなど、 繊細な感覚を持つ人たちが、その性質や才能をプラスに活用し、 自分の感覚に合った仕事を創造し、環境を整えながら、 精神的にも、肉体的にも、時間的にも、経済的にもバランスのとれた、 自分最適なライフスタイルを築くためのライフコーチングを提供しています。

高野直人(コウノナオト)

音楽家、芸術家、内向的な人、繊細で敏感な人(HSP)、

自分の価値観を大切にし、繊細さを生かして創造的に生きたい人、

自分らしく人に役立つ仕事をしたい人のメンタル・ビジネスサポートしています。

0コメント

  • 1000 / 1000