コーチングとは何か？

音楽ライフコーチングの高野（コウノ）です。

「コーチ」とは、もともとは馬車を意味します。

馬車が「人を目的地へ運ぶ」という意味から、「クライアントのゴール達成のサポート」をするのがコーチングと言われます。

ゴールとは、夢や目標などの「クライアントにとって望ましい状態」のことです。

コーチングというと、スポーツの世界など特殊な人たちだけが、コーチをつけるように思う人がいますが、

仕事の発展にビジネスコーチをつけたり、人生を変えるのにライフコーチをつけたりと、今では多くの人がコーチングを利用しています。

音楽ライフコーチングで提供しているのは、音楽家やアーティストに対する、メンタルコーチングやライフコーチング、ビジネスコーチングです。

スポーツ界でコーチングと言うと、知識面や技能面の向上を促すような「ティーチング」的な要素が大きいですが、

本来のコーチングとは、知識や技術のサポートではなく、「マインド（脳と心）のサポート」が主になります。

ゴール（夢や目標）を達成するには、途中で何があっても諦めずに、行動し続けるエネルギーが必要です。

また、視野を広げたり盲点を外したりして、ゴールに近づくためのチャンスやリソースに気づく必要があります。

マインドの専門家であるプロのコーチをつければ、マインド（脳と心）を上手に使って行動力や創造力を引き出し、これまで以上の成果を出すことが可能になります。

どんなに優れた人から素晴らしい知識や問題解決策を教わっても、本人にやる気が起きなければ、それらの知識や解決策が生かされることはありません。

大事なのは知識や解決策だけでなく、「知識や解決策を生かすマインド」なのです。

コーチングでは、「クライアントが自ら答えを導き出すサポート」 をします。

他人から言われるのではなく、自分で決めるからこそ意欲が湧きます。

クライアントが「人生を自発的に切り開くサポート」をするのがコーチングです。

誰に対しても同じ方法で画一的に人を向上させるのではなく、個人の本当の望みを明確にし、「その人らしくゴールを達成できるサポート」をするのがコーチングなのです。

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